Tag: lijecnik
-
Trening snage za izdržljivost u sportu: ima li smisla?
Direktni utjecaj na performanse Trening snage s visokim opterećenjem za poboljšanje performansi kod sportaša izdržljivosti i nekoliko važnih informacija za njegovu primjenu: Veće poboljšanje može se postići kombiniranjem dvije ili više metoda treninga snage. Na primjer trening s visokim opterećenjem [≥80% 1RM], submaksimalni trening [40-80% 1RM] i/ili pliometrijski trening. Doduše, s minimalnim učinkom na VO2max,…
-
Liječničko praćenje/dežurstvo na sportskim natjecanjima
Hitna skrb za ozljede U žaru natjecanja, ozljede se mogu dogoditi neočekivano. Liječničko praćenje na licu mjesta osigurava trenutačnu i profesionalnu skrb za sve akutne ozljede koje se mogu pojaviti. Usluge uključuju: Savjeti o prehrani i suplementaciji Optimalne performanse usko su povezane s pravilnom prehranom. Liječnik će pružiti prilagođene savjete kako bi zadovoljio specifične prehrambene…
-
Pre-hab program
Inicijalna procjena Pre-hab putovanje započinje sveobuhvatnom inicijalnom procjenom kako bismo procijenili vaše trenutno fizičko stanje i identificirali područja koja zahtijevaju jačanje. Ovo uključuje: Personalizirani Pre-hab plan treninga snage Na temelju inicijalne procjene razvijamo prilagođeni plan jačanja koji uključuje: Preventivne strategije Naš program prehabilitacije uključuje preventivne strategije za smanjenje rizika od ozljeda i pripremu za zahtjeve…
-
B2Sport paket
Inicijalna procjena Putovanje započinje detaljnom inicijalnom procjenom, gdje procjenjujemo trenutnu fizičku kondiciju sportaša, medicinsku povijest i prethodne ozljede. Ovo uključuje: Medicinski tretman Na temelju inicijalne procjene razvijamo personalizirani plan liječenja koji može uključivati: Rehabilitacija Naša faza rehabilitacije fokusira se na vraćanje pune funkcionalnosti i uključuje: Preventivni režimi Kako bismo spriječili buduće ozljede, implementiramo preventivne režime…
-
Aplikacija injekcija: PRP/ACP, hijaluronske kiseline i kortikosteroida
Naš sveobuhvatni pristup uključuje aplikaciju injekcija Platelet-Rich Plasma (PRP – plazma bogata trombocitima) ili Autologous Conditioned Plasma (ACP), hijaluronske kiseline i kortikosteroida za ubrzanu regeneraciju tkiva, smanjenje upale i boli. PRP/ACP terapija Što je PRP/ACP?PRP/ACP terapija uključuje korištenje koncentrirane doze vaših vlastitih trombocita za ubrzavanje procesa zacjeljivanja. Trombociti sadrže faktore rasta koji su ključni za…